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如何预防秋冬季呼吸道传染病

作者:后勤处 来源:后勤处 发布时间:2019年06月28日 点击数: 字号:【
    秋冬季节,是呼吸道传染病好发季节,应注意预防呼吸道传染病在人群中传播。因为秋冬季气候干燥较凉、气温变化无常、忽冷忽热,加上飘浮在空气中的粉尘增多及螨虫感染,同时,学校、幼儿园又是人群高度密集场所,学生的抵抗能力较成年人弱,以及室内空气流通不畅等因素,容易引起流行性感冒(简称流感)、流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、水痘、肺结核等呼吸道传染病的流行。
    好发的呼吸道传染病一般是以儿童、青少年为易感对象,为做好防控工作,增强大家的自我保护意识和能力,为此,对秋冬季集中常见传染病简单做个介绍。
    1、呼吸道传染病的传染源、传播途径是什么?
    传染源:大多为发病期患者。
    传播途径:通过空气飞沫(即患者讲话、咳嗽、喷嚏时的唾液飞沫)、直接接触病人的分泌物或被分泌物污染的物品而传染。
    2、常见呼吸道传染病的特点是什么?
    ①流感:是由流感病毒感染后引起,发病有季节性,一般在每年10月至第二年3月中旬。潜伏期短,多数18-72小时,有的甚至仅几个小时,起病急骤、传播快、发病率高,常可引起暴发流行。流行性感冒在临床上可分为三型:一、单纯型,为最常见,病人畏寒发热、体温可达39℃—40℃,同时头昏、头痛、鼻塞、咳嗽、两面潮红、眼结膜和咽部充血,一般经3-5天逐渐消退减轻,退热后全身软弱乏力可持续1-2周。二、肺炎型,高烧不退、咳嗽严重、粘液脓性痰、可带血,呼吸急促、湿性罗音,X光检查(作胸片)可见有散絮状阴影,病情可延长至3—4周,少数可导致死亡。三、中枢神经型,高热不退,中枢神经症状明显:头痛、头昏、震颤、谵语、虚脱甚至昏迷,可出现脑膜刺激症状,如剧烈头痛、喷射呕吐、颈项强直及脑炎体征,如意识障碍、抽风等。四、胃肠型,除全身中毒症状外,可有恶心、呕吐、腹泻、腹痛等胃肠道症状。由于病人体质、病毒类型不同,流行性感冒病情可大为不同,若并发其它病症就更为复杂。流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,传染性强,传播迅速。得病后可表现高热、头痛、四肢酸痛等症状,部分体弱者和老年人得病后易出现肺炎等并发症。根据多年来对流行性感冒发病的监测,每年冬季可出现一个季节性发病高峰,易在幼托、学校等集体单位出现传播和发病。应注意预防,平时室内定期开窗通风保持空气流通;多加强户外锻炼活动,提高抗病能力;流行季节少去空气浑浊的公共场所。得病后应注意休息,及时就诊治疗。
    ②普通感冒:则主要是由于周围环境变化大,抵抗力降低,细菌、病毒乘虚而入引起的,没有季节性,且症状较轻,以散发为主,不会引起大的流行。临床表现以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒发热,全身不适为主要特征。③肺结核:是一种传染性疾病,一般都是因为接触了患者吸入结核病菌而引起的。肺结核传染途径有呼吸道、消化道、皮肤等,但主要是通过呼吸道。健康人吸入带菌的飞沫或尘埃后可引起感染,产生肺部原发病灶。
    3、如何预防秋冬季呼吸道传染病?
    不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。1、经常开窗通风,保持室内空气新鲜。2、勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。3、多喝水:特别在秋冬季气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。4、要坚持体育锻炼和耐寒锻炼,适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。(但雾天不要晨练,因为浓雾中不仅含有大量有害物质,而且水汽较多,会影响人体肺部的气体交换)。5、补充营养,适当增加水分和维生素的摄入。6、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻,防止污染空气。7、生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒,并注意保暖防止感冒,提高自身的免疫力。 8、另外可进行免疫预防:流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、腮腺炎、麻疹、风疹、流脑等疫苗预防相应的呼吸道传染病。

 

 
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